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와인에 대해 전혀 모르던 시절 “아무거나 추천해주세요”라고 말했다가 후회했던 경험이 있습니다. 와인에 대한 지식이 전혀 없어도, 이 다섯 단계만 기억하면 와인샵 사장님께 내 취향에 딱 맞는 와인을 추천받거나, 스스로 만족스러운 와인을 고를 수 있을 것 같아요.

분리수면, 과연 우리 아이의 성장과 독립을 위해 반드시 거쳐야 할 필수 코스일까요? 오늘은 이 질문에 대한 답을 과학적 근거와 현실적인 경험을 바탕으로 자세히 이야기해 보겠습니다.

아이가 수족구로 힘들어할 때, 그리고 수족구를 미리 예방하고 싶을 때 꼭 알아야 할 정보들을 모아 저의 경험을 섞어 정리해 보았습니다.

미디어 홍수 시대, 똑똑한 부모가 되는 법 요즘은 미디어가 없는 세상을 상상하기 어렵습니다. 육아 중에도 아이가 잠시 얌전히 기다려주기를 바랄 때, 식당에서 밥을 먹일 때, 혹은 잠깐의 휴식이 필요할 때 …

사랑스러운 아기를 기다리거나, 이미 만나 행복한 시간을 보내고 계실 초보 부모님들께, 먼저 축하와 따뜻한 응원의 말씀을 전합니다. 하지만 이 시기는 기쁨 만큼이나 불안과 힘든 감정들이 찾아오기도 쉽습니다. 특히 ‘산전우울증’이나 ‘산후우울증’이라는 …